القائمة
سلة المشتريات

بذور الجزر - Daucus carota

بذور الجزر - Daucus carota
بذور الجزر - Daucus carota
بذور الجزر - Daucus carota
بذور الجزر - Daucus carota
بذور الجزر - Daucus carota

الوصف: هو نبات ثنائي الحول يتواجد الجزر بعدة ألوان منها ما هو أرجواني وأرجواني يميل االى الاحمرار، وأصفر، فكلما كان لونه أحمر داكن دل ذلك على زيادة احتوائه لمادة الكاروتين المادة التى يحتاجها الجسم بمقدار 1.5 جرام فى اليوم وطعمه حلو

المواد الغذائية في الجزر :

يحتوي الجزر على مجموعة كبيرة من المواد الغذائية الهامة. وعل سبيل الدقة، فإن كل كوب مقطع من الجزر يحتوي على النسب التالية:

  • 52 سعر حراري.
  • 12.26 غرام من الكربوهيدرات.
  • 1.19 غرام من البروتينات.
  • 3 غرام من السكر.
  • 7.6 ملغرام من فيتامين سي.
  • 42 ملغرام من الكالسيوم.
  • 45 ملغرام من الفسفور.
  • 3.6 غرام من الألياف.
  • 15 ملغرام من المغنيسيوم.
  • 0.38 ملغرام من الحديد.
  • 1069 ميكروغرام من فيتامين أ.
  • 0.31 ملغرام من الزنك.


الفوائد: أثبتت الدراسات أن الماء المغلي بأوراق الجزر تساعد فى زيادة عمل الكلى ويُعد نبات الجزر مصدرا أساسياً لفيتاميين أ وذلك يرجع لسبب احتوائه على كمية كبيرة من الكاروتينات


  • غني بالبيتا كاروتين .
  • لصحة العيون.
  • السيطرة على مرض السكري .
  • تشجيع نشاط الخلايا "المفترسة" للأورام.


طرق الزراعة: يفضل زراعة الجزر فى أرض رطبة ومعتدلة ويتم نقع بذور الجزر داخل الماء لمدة ست ساعات قبل ان يتم زراعتها 

كتابة تعليق

تنبيه: ( لاتستطيع كتابة أكواد html داخل النص )!
رديء ممتاز
التحقق
  • التوفر: متوفر
  • عدد البذور: 150 بذرة
6 ريال