القائمة
سلة المشتريات

الكراوية - Carum carvi

الكراوية - Carum carvi
  • التوفر: متوفر
  • عدد البذور: 1000 بذرة
4 ريال
نبـات عـشبي حـولي موطنـه الأصـلي حـوض البحـر الأبـیض المتوسـط ، یـصل ارتفاعـه مـن 50 – 80 ســـم والأوراق مركبـــة ریـــشیة متبادلـــة ، والأزهـــار بیـضاء صـغیرة فـي نـورات خیمیـة تبـدأ فـي الظهـور في فبرایر ومارس وتنضج في مایو .



القيمة الغذائية للكراوية
لبذور الكراوية ومسحوق الكراوية قيمة غذائية عالية، إذ تحتوي الكراوية على العديد من الفيتامينات والمعادن والمواد الهامة والضرورية لصحة الجسم، مثل:

الألياف الغذائية، إذ يحتوي كل 100 غرام من حبوب الكراوية على 38 غراماً من الألياف الغذائية، وهذه هي الحصة الموصى بها يومياً بالكامل من الألياف!
المركبات التي تمنح الكراوية رائحتها العطرية المميزة لها خصائص هامة مضادة للأكسدة كما أنها تساعد في تعزيز الهضم.
نسب عالية من النحاس والبوتاسيوم والحديد والكالسيوم والسيلينيوم والمغنيسيوم والمنغنيز والزنك:
الكالسيوم هام لصحة العظام.
الحديد والنحاس هامين لعمليات إنتاج خلايا الدم الحمراء.
البوتاسيوم ضروري وهام لتعزيز وظائف القلب وتحسين مستويات ضغط الدم، والحفاظ على انتظام نبض القلب.
الزنك هام وضروري لتحسين العمليات والوظائف الحيوية المختلفة في الجسم مثل: النمو والهضم وإنتاج الحيوانات المنوية.
فيتامينات مختلفة، مثل: فيتامينات مجموعة B، فيتامين A، فيتامين C، فيتامين E.
يعتبر الزيت المستخلص من حبوب الكراوية غنياً بمضادات الأكسدة الهامة للجسم.



التربة المناسبة :
تجــود فــي الأراضــي الــصفراء الطمییــة والــصفراء الخفیفــة ، ولا ینــصح بزراعــة الكراویــة فــي الأراضي التي بها نسبة من الملوحة .

ميعاد الزراعة :
في شهرى أكتوبر ونوفمبر .

طريقة التكاثر :
بالبذور (الثمار) .

كتابة تعليق

تنبيه: ( لاتستطيع كتابة أكواد html داخل النص )!
رديء ممتاز